Quando devo iniciar o processo terapêutico?
Muitas pessoas acreditam que a terapia é algo reservado apenas para momentos de crise intensa ou sofrimento profundo. No entanto, o processo terapêutico vai muito além disso: ele é uma ferramenta de autoconhecimento, fortalecimento emocional e desenvolvimento pessoal. Iniciar a terapia não exige que a pessoa esteja em colapso emocional. Sentir-se confuso, desmotivado, sobrecarregado ou […]