Relacionamentos não são fáceis — exigem diálogo, compreensão e empatia. E muitas vezes, a terapia individual é o caminho para melhorar as relações afetivas, familiares ou profissionais, começando por você mesmo.
Na psicoterapia, você aprende a se comunicar melhor, a estabelecer limites e a reconhecer padrões que se repetem. Entender suas emoções também ajuda a compreender o outro com mais clareza e compaixão.
Relacionamentos saudáveis começam com pessoas que estão bem consigo mesmas. E isso a psicologia pode te ajudar a construir.
